対象エリア：名古屋（中区・栄・名古屋駅）をはじめ、愛知・東海地方で歯のお悩みを抱える方へ。
奥のほうがむずむずする、鈍く重い感じが続く。20歳前後にこうした症状が出たとき、親知らずが生えてくる途中であることがあります。名古屋（中区・栄・名古屋駅エリア）や愛知・東海の方から「虫歯ではないと言われたのに痛む」というご相談をいただきます。生えてくる過程の痛みは、虫歯や炎症の痛みとは性質が違います。このページでは、生える時期、痛みの出方と続く期間、そして「そのまま生えきる場合」と「途中で止まる場合」の違いを整理します。
先に結論
- 生える時期は17〜25歳ごろが中心。個人差が大きく、30代で出てくる人もいる
- 4本すべてが生えるとはかぎらない。もともと無い人も珍しくない
- 生える途中の痛みは、数日〜1週間で治まり、また数か月後に出る形をとる
- 鈍い痛み、押される感じ、むずむずする感覚が特徴
- ズキズキと強く痛む、腫れる、熱が出るのは別の問題が起きている
- 途中で止まって歯ぐきがかぶさると、炎症を繰り返す形へ移りやすい
痛みの原因ごとの見分けは
親知らずが痛い・腫れたときの原因と対処法にまとめています。ここでは生える過程に絞ります。
生える時期と本数の目安
| 年齢 | この時期に起きていること | 感じやすい症状 |
|---|
| 10代前半 | あごの骨のなかで歯ができ始める | ほとんど自覚はない |
| 17〜20歳 | 歯が動き出し、歯ぐきに近づく | 奥の重い感じ、むずむず |
| 20〜25歳 | 歯ぐきを破って出てくる | 鈍い痛み、噛むと当たる |
| 25歳以降 | 生えきるか、途中で止まる | 止まった場合は炎症が出やすい |
※この表は一般的な流れです。20代後半や30代で初めて動き出すこともあります。
そもそも親知らずは何本あるのか
親知らずは、上下左右に1本ずつ、合計4本が基本です。ただし、全員に4本あるわけではありません。
もともと作られない場合があります。1本もない方、2本だけの方など、本数はさまざまです。日本人では、4本すべてが揃っている方は必ずしも多数派ではありません。
また、あっても生えてこない場合があります。あごの骨のなかに埋まったまま、一生出てこないことがあります。この状態でも、症状がなければ問題にならないことがほとんどです。埋まったままの歯については
横向き・埋まっている親知らず（埋伏智歯）の抜歯｜難易度と流れで扱っています。
自分に何本あるかは、レントゲンを撮れば分かります。1枚の画像で上下左右すべてを確認できるため、「あるかどうか気になる」という理由での受診は妥当です。
生える途中の痛みはどういうものか
生える過程の痛みには、特徴があります。
まず、性質です。鋭い痛みではなく、鈍く重い感じ、押されるような感じ、むずむずする感覚として表現されることが多くなります。「痛い」というより「気になる」という段階で始まります。
次に、続き方です。数日から1週間ほど続いて自然に治まり、しばらく何もなく、また数か月後に出るという形をとります。歯が動く時期と止まる時期があるためです。
そして、範囲です。奥歯の後ろ、あごの角に近いあたりに限られます。広い範囲に広がる場合は、別の原因を考えます。
歯ぐきを実際に破って出てくるときは、その部分が少し腫れて、噛むと当たる感じが出ます。舌で触ると、歯の先端がわずかに触れることもあります。
一方、次のような痛みは生える過程では説明できません。ズキズキと脈打つように痛む、夜も眠れないほど強い、頬が腫れる、熱が出る、口が開けにくい、といった症状です。これらは炎症が起きているサインで、対応が変わります。腫れの原因は
親知らず周りの歯茎が腫れて痛い原因と対処をご覧ください。
生えきる場合と途中で止まる場合
親知らずが動き出したあと、行き先は二つに分かれます。
一つは、まっすぐ生えきる場合です。上下で噛み合い、歯ぐきもかぶらず、歯ブラシが届く。この状態になれば、痛みは終わり、その後も問題を起こしにくくなります。この場合、抜く理由はありません。
もう一つは、途中で止まる場合です。あごの長さが足りず、歯が斜めや横向きのまま止まります。歯の一部だけが顔を出し、残りに歯ぐきがかぶさった状態になります。
この状態が問題になります。歯ぐきと歯のあいだの深いすき間には歯ブラシが届かず、細菌がたまります。そして体調が落ちたときに炎症が起こります。一度起きると、条件が変わらないかぎり繰り返します。この経過は
智歯周囲炎を繰り返す｜親知らずの炎症がぶり返す理由と抜歯を決める目安にまとめました。
どちらになるかは、あごの長さと歯の向きで決まります。レントゲンを撮れば、生えきる余地があるかどうかはある程度予測できます。
上と下では事情が違います。上の親知らずは比較的まっすぐ出てくることが多く、下の親知らずは斜めや横向きになりやすい傾向があります。違いは
上の親知らずと下の親知らずの違い｜抜歯の難易度・腫れ・痛みで扱っています。
痛むときにできること
生える過程の痛みは、多くの場合、時間とともに治まります。そのあいだの対処です。
痛み止めを使って構いません。市販の解熱鎮痛薬で十分なことがほとんどです。使い方は
親知らずの痛みに市販の痛み止めは効く？効かないときに考えられることにまとめています。
その部分を清潔に保ってください。歯ぐきから顔を出し始めた歯の周囲は、汚れがたまりやすい状態です。毛先の細い歯ブラシで、痛みのない範囲でていねいに触ってください。ここで磨くのをやめると、炎症へ移行しやすくなります。
冷やす必要は通常ありません。腫れていないなら、冷やしても効果は限られます。腫れが出ている場合は、頬の外側から保冷剤をタオルで包んで当ててください。
そして、無理に舌や指で触らないでください。刺激すると、かえって気になります。
痛みが出ている時期に、硬いものを奥で噛むのも避けてください。出てきかけた歯に強い力がかかると、痛みが長引きます。
この時期に一度受診しておく価値
痛みが軽く、数日で治まるなら、慌てて受診する必要はありません。ただし、この時期に一度診てもらうことには意味があります。
理由は、方針を早く決められることです。レントゲンで歯の向きと余地を見れば、生えきりそうか、途中で止まりそうかがある程度分かります。止まりそうな向きであれば、炎症を繰り返す前に予定を立てられます。
もう一つは、若いうちのほうが抜歯の負担が軽いことです。20代前半では、歯の根がまだ完全にできあがっていないことがあり、周囲の骨もやわらかい傾向があります。治りも早くなります。年齢が上がるほど、処置も回復も時間がかかりやすくなります。
そして、進学や就職、転居の前に方針を決めておけると、後の予定が立てやすくなります。学生のうちに済ませておく方も多くいます。費用の目安は
高校生・大学生の親知らず抜歯費用｜医療費助成と保険証の扱いをご覧ください。
なお、痛みがあるからといって必ず抜くわけではありません。判断の基準は
親知らずは抜くべき？抜かなくてよいケースの基準にまとめています。
当院では、10代後半から20代前半の方が「奥が重い」という訴えで来られたとき、まずレントゲンで4本の位置を確認します。ご本人が痛みを感じているのは1か所でも、反対側や上あごの状況が同時に分かるためです。生えきる余地がありそうなら、清掃の方法をお伝えして経過を見ます。向きから見て止まりそうなら、いつごろ相談するかの見通しをその場でお伝えしています。
歯並びへの影響という心配
「親知らずが生えてきて、前歯が重なってきた気がする」という相談は多くあります。
親知らずが前の歯を押して歯並びを乱す、という説明は広く知られていますが、実際には親知らずだけが原因とは言えないことが分かっています。歯並びの変化は、加齢に伴って誰にでも起こる要素があり、親知らずの有無にかかわらず生じます。
ただし、親知らずが手前の歯を斜めに押している状態が画像で確認できる場合や、矯正治療の後で後戻りを避けたい場合には、抜歯が検討されます。この点は
親知らずは歯並びを悪くする？前歯が動く説の真偽で整理しています。
生える時期と、歯並びが気になり始める時期は重なります。そのため因果関係があるように見えやすいのですが、判断には画像での確認が必要です。
生えてくる時期に起こりやすい他の症状
痛み以外にも、この時期に出やすい症状があります。
歯ぐきが少し腫れることです。歯が歯ぐきを押し上げて出てくる過程で、その部分が赤くなったり、ぷくりと盛り上がったりします。触ると違和感がありますが、数日で落ち着くことが多くあります。
奥が詰まった感じがすることです。歯が動いている時期は、後ろから押される感覚として表れます。「食べ物が詰まったような気がして確かめたが何もなかった」という訴えは、この感覚によるものです。
噛み合わせが変わった気がすることです。上の親知らずが少し伸びてくると、下の歯ぐきや歯に当たることがあります。当たっている場合は
親知らずが頬や舌に当たって痛い｜口内炎を繰り返すときの対処をご覧ください。
においが気になることです。歯が半分だけ顔を出した状態では、その周囲に汚れがたまります。
親知らずが臭い原因と清掃・受診の目安｜においの仕組みと対処で扱っています。
なお、あごの角のあたりが重い、耳の方まで違和感があるという場合は、炎症が加わっている可能性があります。この場合の見分けは
親知らずで喉や耳まで痛い？関連痛が起きる理由と受診の目安と
親知らずで顎が痛い・口が開けにくい｜炎症が広がったサインと受診の目安にまとめました。
半分だけ生えた時期の磨き方
この時期の清掃が、その後を左右します。歯が半分だけ出て、残りに歯ぐきがかぶさっている状態は、最も汚れがたまりやすい形だからです。
普通の歯ブラシでは、この部分に毛先が届きません。ヘッドの大きさと、口の奥という位置が理由です。
そこで役立つのが、毛束が一つだけの細い歯ブラシです。タフトブラシと呼ばれ、薬局で手に入ります。先が細いため、歯ぐきのふちに沿って毛先を入れられます。
当て方は、歯と歯ぐきの境目に毛先を軽く当て、小刻みに動かすというものです。力を入れる必要はありません。痛みが出るほど押し込まないでください。
鏡を見ながら行うことが大切です。感覚だけで磨こうとすると、届いているつもりで届いていないことが多くあります。手鏡を使い、明るい場所で確認してください。
1日1回で構いません。就寝前が現実的です。この習慣があるかどうかで、炎症を起こす頻度は変わります。
部活動や受験と重なる時期
親知らずが生えてくる年齢は、高校から大学、就職活動の時期と重なります。この重なりが、判断を難しくします。
痛みが出るのが、試験前や大会前など、動けない時期であることが少なくありません。この場合、まず痛み止めで乗り切り、落ち着いてから受診するという順序で構いません。ただし、腫れや熱を伴う場合は別で、この場合は予定より受診を優先してください。
抜歯を予定するなら、長期休暇に合わせるのが現実的です。腫れが出る数日を、休める期間に重ねられます。
運動部の方は、抜歯後しばらく激しい運動ができません。血のめぐりが良くなると出血と腫れが強まるためです。大会の日程から逆算して予定を組んでください。
そして、痛みが出た時期を記録しておいてください。進学や就職で通う医院が変わっても、経過を伝えられます。
痛みが「消えたあと」をどう考えるか
生える過程の痛みは、自然に治まります。ここで安心して忘れてしまうことが多いのですが、消えた理由には二通りあります。
歯が生えきって、動きが終わった場合。これなら問題は解決しています。
歯が動く時期がいったん止まっただけの場合。この場合、次に動けば同じ痛みが出ます。
区別するには、鏡で見て歯が完全に出ているかを確認してください。歯ぐきがまだかぶさっているなら、後者です。
そして、痛みが消えたあとに気をつけたいのは、においや違和感が残っていないかです。残っている場合は、炎症がくすぶっている可能性があります。この点の考え方は
親知らずの痛みが自然におさまった｜放置してよいか受診すべきかの見分け方にまとめました。
なお、妊娠を考えている方は、その前に親知らずの状態を確認しておくことをおすすめします。妊娠中は使える薬や処置に制限があるためです。
妊娠中・妊娠前の親知らず｜生えてきた・痛いときの対処と抜歯のタイミングをご覧ください。
奥歯の痛みが親知らずなのか虫歯なのか分からない場合は、
奥歯の痛みは親知らず？虫歯との見分け方が手がかりになります。
よくある質問
親知らずは何歳ごろ生えてきますか
17〜25歳ごろが中心です。10代前半にあごの骨のなかで歯ができ始め、17〜20歳ごろに動き出して歯ぐきに近づき、20〜25歳ごろに歯ぐきを破って出てきます。個人差が大きく、20代後半や30代で初めて動き出すこともあります。逆に、一生出てこないまま骨のなかに埋まっている場合もあります。
生えてくるときの痛みはどのくらい続きますか
数日から1週間ほど続いて自然に治まり、しばらく何もなく、また数か月後に出るという形をとることが多くなります。歯が動く時期と止まる時期があるためです。生えきってしまえば痛みは終わりますが、途中で止まって歯ぐきがかぶさったままになると、炎症を繰り返す形へ移りやすくなります。
生える痛みと炎症の痛みはどう違いますか
生える過程の痛みは、鈍く重い感じ、押される感じ、むずむずする感覚が中心で、範囲も奥歯の後ろに限られます。一方、ズキズキと脈打つように痛む、夜も眠れない、頬が腫れる、熱が出る、口が開けにくいといった症状は炎症のサインです。この場合は自然に治まるのを待たず受診してください。
親知らずは必ず4本ありますか
全員に4本あるわけではありません。もともと作られない場合があり、1本もない方、2本だけの方などさまざまです。また、あっても骨のなかに埋まったまま一生出てこないこともあります。自分に何本あるかはレントゲン1枚で上下左右すべて確認できるため、気になる場合は受診してください。
痛むときに自分でできることは何ですか
市販の解熱鎮痛薬を使って構いません。あわせて、顔を出し始めた歯の周囲を毛先の細い歯ブラシで、痛みのない範囲でていねいに磨いてください。ここで磨くのをやめると炎症へ移行しやすくなります。舌や指で触る、硬いものを奥で噛むことは避けてください。腫れていない時期は冷やしても効果は限られます。
痛くなくても一度受診したほうがよいですか
一度診てもらう価値はあります。レントゲンで歯の向きと生えるための余地を見れば、生えきりそうか途中で止まりそうかがある程度分かり、炎症を繰り返す前に方針を立てられます。20代前半は歯の根が完成しきっていないことがあり、周囲の骨もやわらかい傾向があるため、抜く場合も負担が軽くなります。
親知らずが生えてきて前歯が重なってきたのは親知らずのせいですか
親知らずだけが原因とは言えません。歯並びの変化は加齢に伴って誰にでも起こる要素があり、親知らずの有無にかかわらず生じます。ただし、親知らずが手前の歯を斜めに押している状態が画像で確認できる場合や、矯正の後戻りを避けたい場合には抜歯が検討されます。判断には画像での確認が必要です。
痛みが消えたらそれで終わりですか
歯が生えきって動きが終わったのであれば終わりです。歯が動く時期がいったん止まっただけなら、次に動くと同じ痛みが出ます。鏡で見て歯が完全に出ているかを確認してください。歯ぐきがまだかぶさっている場合や、においや違和感が残っている場合は、炎症がくすぶっている可能性があります。
まとめ
親知らずが生えてくる時期は17〜25歳ごろが中心で、10代前半に骨のなかで歯ができ始め、17〜20歳ごろに動き出し、20〜25歳ごろに歯ぐきを破って出てきます。ただし個人差が大きく、30代で動き出すこともあれば、一生埋まったままのこともあります。本数も4本とはかぎらず、もともと無い方も珍しくありません。生える過程の痛みには特徴があります。鈍く重い感じ、押される感じ、むずむずする感覚で、範囲は奥歯の後ろに限られ、数日から1週間で治まってはまた数か月後に出るという形をとります。歯が動く時期と止まる時期があるためです。一方、ズキズキと脈打つ痛み、頬の腫れ、熱、口の開けにくさは炎症のサインで、待たずに受診してください。動き出したあとの行き先は二つに分かれます。まっすぐ生えきって上下で噛み合い、歯ブラシが届くようになれば問題は終わります。あごの長さが足りず途中で止まり、歯ぐきがかぶさったままになると、届かないすき間に細菌がたまって炎症を繰り返す形へ移ります。どちらになるかはレントゲンである程度予測できます。痛むあいだは、痛み止めを使いながら、その部分を毛先の細い歯ブラシで清潔に保ってください。磨くのをやめると炎症へ進みやすくなります。名古屋（中区・栄・名古屋駅エリア）や愛知・東海の学生の方は、進学や就職の前に一度方針を決めておくと、後の予定が立てやすくなります。詳しくは
親知らずが痛い・腫れたときの原因と対処法とあわせてご覧ください。
参考・出典
- 日本口腔外科学会「智歯（親知らず）」「智歯周囲炎」
- 日本歯科医学会「歯の萌出と発育に関する基礎資料」
- 厚生労働省「歯科疾患実態調査」
- 日本矯正歯科学会「成人期の歯列変化に関する知見」
